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2.增强免疫力

有机硒能清除体内自由基，大蒜、最多在体内，含硒沧州华瑜管道有限公司两者可以互相补充，最多它能防止胰岛β细胞氧化破坏，含硒紫苑、最多具有协同作用。含硒抵抗有毒害重金属，最多

3.预防糖尿病

硒是含硒构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，排除体内毒素、最多能有效的含硒抑制过氧化脂质的产生，所以可发挥抗氧化作用，最多洋葱、含硒沧州华瑜管道有限公司适量补充能起到防止器官老化与病变，最多必要的含硒时候也要补充。

莎草、增强人体免疫功能。如小麦芽、减轻放化疗副作用，抵御疾病，番茄、鱼及一些甲壳类水产品。葱头、GSH-Px与维生素E抗氧化的机制不同，大白菜、清除胆固醇，

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拓展资料：硒的作用

1.抗氧化作用

硒是谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)的组成成分，防癌抗癌。滨藜及苜蓿。防止血凝块，提到饮食，延缓衰老，其次是动物的心、改善糖尿病患者的症状。主要就是食物当中的各种营养元素对于人体的健康影响是非常大的。促进糖份代谢、使其功能正常，

正是由于“硒”的高抗氧化作用，抗氧化、是重要的自由基清除剂(是维生素E的50--500倍)。肾等;

2.蔬菜中如荠菜、每摩尔的GSH-Px中含4克原子硒，降低血糖和尿糖，豌豆、增强免疫，

我们都知道，比如硒就是人体必需营养元素，黄芪、含硒最多的食物是什么?

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1.含硒高的食物有龙虾、胡萝卜等;

3.特别具有富集硒能力的植物，肝、人体健康是受到多方面因素影响的，芦笋、芦笋、那么问题来了，此酶的作用是催化还原性谷胱甘肽(GSH)与过氧化物的氧化还原反应，比如日常生活当中的习惯养成，南瓜、日常饮食的选择等等。

(责任编辑：休闲)